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要拦截手机垃圾短信，可以通过以下几种方式设置。
1、使用手机自带的拦截功能：大多数手机都有内置的短信拦截功能，打开手机设置，找到“短信”或“电话”选项，点击进入，然后选择“拦截”或“垃圾短信拦截”，可以设定关键词、号码等条件来拦截垃圾短信。
2、使用第三方短信应用：有些第三方短信应用具有更强大的拦截功能，可以下载并安装这些应用，然后在应用的设置中找到相关的拦截选项进行设置。
3、举报与投诉：收到垃圾短信后，可以将其举报给运营商或相关机构，可以通过12321网络不良与垃圾信息举报受理中心进行投诉，许多手机应用商店也提供了举报功能，可以在收到垃圾短信后直接进行投诉和举报。
4、过滤陌生号码：如果不想被所有陌生号码发送的短信打扰，可以在手机设置中开启过滤未知发件人的功能，这样，来自陌生号码的短信将被自动拦截。
5、谨慎点击链接：避免点击来自陌生人或可疑来源的链接，以免下载并安装可能包含病毒或恶意软件的应用程序。
6、设置关键词拦截：部分手机或应用支持设置关键词拦截功能，可以添加特定的关键词，一旦短信内容触发这些关键词，将被自动拦截。
方法虽然可以帮助拦截垃圾短信，但并不能完全杜绝垃圾短信的接收，不同手机品牌和操作系统可能存在操作上的差异，建议根据自己的手机情况进行相应的设置。